Мастер класс от Виктора Середы

Лучший мотиватор в принятии любого решения – личный пример успешного человека. Того, за чьими плечами не только победы, но и поражения, что были стоически пережиты и стали бесценным опытом. Опытом, которым обязательно нужно делиться — мастер класс от Виктора Середы .

Тренировка от многократного чемпиона республики Беларусь Виктора Середы

Вольная борьба – это спорт, в котором нет малозначимых деталей, где важны не только сила, ловкость и смекалка, но и характер, умение концентрироваться на цели и мгновенно принимать решения. Всеми этими качествами обладает многократный чемпион республики Беларусь в весе до 65 кг, настоящий мужчина и борец – Виктор Середа. Именно он посетил нашу школу и провел тренировку, во время которой мы окунулись в атмосферу сборной РБ по вольной борьбе, познакомились со спецификой работы в ней и узнали об особенной технике Виктора.

Одним из основных упражнений мастер-класса от чемпиона стал проход в одну ногу с переходом на вторую и дальнейшее сбивание из этого положения. Подробно разобрали, что делать, если при проходе вы остались внизу, а соперник загрузил вас и утопил голову. Оказалось, даже из такой, практически безвыходной ситуации, можно выйти победителем.

Отметим, что некоторые приемы вольной борьбы от В. Середы пришлись нашим спортсменам по вкусу, несмотря на их специфичность и неординарность.