Все о борьбе.

Вольная борьба

Слово «бороться» в словарях русского языка имеет множество толкований и синонимов: состязаться, добиваться, преодолевать преграды и сражаться, стремясь победить. Мы предлагаем вам для начала одержать небольшую победу над собой — оторваться от телевизора, компьютера и социальных сетей, записаться в нашу школу и открыть для себя увлекательный мир вольной борьбы. Посещая тренировки несколько раз в неделю, вы вряд ли станете олимпийским чемпионом, но наверняка обретете отличную физическую форму, сбросите лишний вес и расширите свой круг общения.

Даже без особых претензий на чемпионство, регулярные любительские занятия единоборствами помогают человеку укрепить характер и развить в себе психологию победителя. Это важное качество помогает добиваться успехов не только в спорте. Вольная борьба требует концентрации и учит преодолевать трудности, открывая путь к гармоничному развитию личности и победам во многих других областях деятельности. Дети – борцы лучше учатся в школе, студенты беспроблемно сдают сессии, а взрослым каким-то загадочным образом достаются очередные должности и высокие посты.

Многие сетуют, что современному, особенно семейному человеку, трудно выделить время для занятий спортом. Его и так остается слишком мало из-за работы, учебы и необходимости решать постоянно возникающие бытовые проблемы. Чтобы проводить больше времени с близкими, не обязательно отказываться от спорта. Занятия борьбой – это отличная тренировка для всей семьи. Единоборствами могут заниматься дети, подростки, женщины и мужчины любого возраста, поэтому приезжайте на тренировки вместе. Это еще больше сблизит вас и укрепит отношения в семье.

Еще раз о пользе занятий спортом «для себя»

Образ жизни большинства наших современников связан с постоянными психологическими нагрузками и недостатком двигательной активности. Малоподвижный образ жизни не проходит бесследно. Наиболее характерными последствиями гиподинамии являются нарушения функций опорно-двигательного аппарата, дряблость мышц, расстройства сердечно-сосудистой системы и быстрая утомляемость. Вольная борьба избавит вас от этих проблем. Наш вид спорта оптимален по затратам энергии, стимулирует развитие мышц, улучшает фигуру и укрепляет здоровье.

Занимаясь под руководством опытного тренера, вы сможете продвигаться к цели шаг за шагом, без необдуманных и чрезмерных для неподготовленного новичка перегрузок. Важная составляющая тренировок – общефизическая подготовка. Вольная борьба требует силы, ловкости, скорости реакции и выносливости. Эти качества нужно развивать постепенно. Особенно важна квалификация тренера для работы с младшими школьниками.  Тренировка для детей строится по особой программе, учитывающей особенности их психики и состояние организма.

Разновидностей единоборств много, почему мы пропагандируем именно вольную борьбу

Даже неискушенные в спорте люди смогут перечислить практические все основные виды борьбы, которые признаны в мире и включены в перечень официальных соревнований. Это: дзюдо, самбо, джиу-джитсу, греко-римская (ранее — классическая) и вольная борьба. Кроме того, существует несколько разновидностей борцовских техник, о которые неспециалисты могут даже не догадываться. К примеру – грэпплинг. Важным преимуществом борцовских поединков является отсутствие ударной техники и связанных с этим способом взаимодействия соперников травм.

В сравнении с другими «безударными» видами единоборств, вольная борьба более изысканна, чем самбо и дзюдо, и намного разнообразнее греко-римского стиля. Борцам — вольникам разрешены подсечки, зацепы и некоторые другие действия ногами, которые можно проводить из положения в стойке или партере. А продолжительные удержания и попытки дожать соперника требуют физической силы и выносливости, способности терпеть и умения концентрироваться для решающих действий.

В отличие от банального поднятия тяжестей в одном из многочисленных тренажерных залов, каждая тренировка по вольной борьбе связана с изучением и отработкой приемов, способных выручить вас в определенных жизненных ситуациях. Умение постоять за себя и своих близких – ценное качество не только мужчины, но и физически развитой, тренированной женщины. Борцовские поединки характеризуются высокой силовой и аэробно-анаэробной нагрузкой. Они стимулируют работу сердца и легких, тренируют выносливость, нагружают и укрепляют мышцы, обеспечивая их функциональность и красивый рельеф.

Суммируя вышесказанное, можно привести множество веских доводов в пользу занятий единоборствами, королевой которых является вольная борьба. Регулярно посещая тренировки, вы сможете:

  • Оздоровиться, укрепить организм и повысить иммунитет.
  • Поддерживать себя в отличной форме, улучшить работоспособность.
  • Реализовать мечту многих мужчин и женщин — обрести красивую, рельефную фигуру.
  • Овладеть арсеналом приемов, которые помогут защитить себя и своих близких.
  • Развить интуицию, улучшить реакцию и координацию движений.
  • Продлить молодость, стать более ловким и выносливым.
  • Укрепить характер и воспитать в себе качества Победителя.
  • Приобрести новых и сильных друзей.

Это далеко не полный список преимуществ и перспектив, которые откроются перед каждым, кто решит попробовать свои силы в спорте настоящих мужчин и смелых, целеустремленных женщин. Мы уверены, что каждая тренировка по вольной борьбе в нашем клубе единоборств добавит вам здоровья, выносливости, уверенности в себе и бесценных навыков самообороны.

Немного истории

Считается, что в своем современном виде вольная борьба является одной из ветвей развития стиля единоборств, зародившегося в XVIII веке в Англии (графство Ланкашир). Попав в Соединенные Штаты с британскими переселенцами, данная техника стала основой двух направлений – стиля профессиональных борцовских поединков Catch Wrestling, и некоммерческой спортивной борьбы, которая поначалу культивировалась только в американских университетах. Именно любительский стиль получил мировую известность и с 1904 стал полноправным участником Олимпийских игр.

Основные правила и порядок проведения борцовских поединков достаточно просты. Во время соревнований борцы должны быть одеты в специальное открытое трико, на ногах – мягкие борцовки. Спортсмены начинают схватку в стойке. Цель – совершив захват, одним из приемов опрокинуть соперника на пол и заставить его коснуться обеими лопатками ковра. Если чистой победы добиться не удалось, успешно выполненные приемы оцениваются баллами. В конце поединка победителя определяют по сумме заработанных очков.

О том, в каких случаях борцам приходится продолжать поединок в партере – из положения лежа или на коленях, а также многих других тонкостях этого красивого и мужественного вида спорта, вы узнаете, когда придете к нам на первое пробное занятие. Это может быть ознакомительная тренировка для всей семьи, или только одного из её полномочных представителей. В том случае, если взрослые пока не уверены, подойдет ли вольная борьба их ребенку, они могут просто понаблюдать, как проходит очередная тренировка для детей. Решение наверняка будет положительным.

«Вольники» тоже шутят

Каких только историй и анекдотов о борцах вы не услышите в раздевалке по окончанию тренировок. Нередко, в основном из-за некоторых особенностей схваток в партере, вольная борьба является темой для шуток категории «16+». Более возвышенно шутят о нас участники КВН. Вот некоторые из шуток, в разные годы прозвучавшие на телевидении:

  • В поезде к участницам женской молодежной сборной по борьбе пристала компания подвыпивших дембелей. Спортсменки дополнительно привезли домой еще 10 медалей, дембеля – внушительную коллекцию ушибов и переломов.
  • С тренером борцов может решиться поспорить только тренер по пулевой стрельбе.
  • В южном городе борец вышел с тренировки проветриться на пляж, и неожиданно для себя стал победителем конкурса купальников «Сочи-2018».
  • Мальчик, которого часто обижали хулиганы, записался в секцию борьбы. Сначала его продолжали бить во дворе и валяли на тренировках. Но через год в секцию пришлось проситься бывшим хулиганам.

До встречи в раздевалках и на ковре нашего клуба. Чтобы она состоялась, зарегистрируйтесь на сайте и получите бесплатное приглашение на первый урок!

Лучшие борцы Республики Беларусь

Впервые в истории нашей страны борцы «вольники» вышли на ковер в далеком 1948 году. Тогда группу спортсменов, решивших связать свою дальнейшую жизнь с вольным стилем, в основном составили борцы, ранее занимавшиеся классической (греко-римской) борьбой. Буквально через несколько лет к ним присоединилось множество одаренных и более молодых спортсменов. Лучшим из них впоследствии было суждено стать гордостью белорусского спорта и вписать в историю национальной школы вольной борьбы немало славных страниц.

Достижения на Всесоюзной арене

Первые успехи пришли к нашим борцам – вольникам в апреле 1953 года, когда команда Беларуси отправилась в Тбилиси на чемпионат СССР. Тогда увереннее других заявили о себе молодые борцы В.Родзиевский и Н.Максимов, занявшие в своих весовых категориях соответственно 5-е и 6-е места, а также Ш.Нижерадзе и Павел Григорьев, сумевшие войти в десятку лучших. Достойно выступили на этом чемпионате еще несколько белорусских спортсменов, в том числе В.Садыхин, Семен Винокур и Н.Большаков.

Усердие спортсменов на тренировках и продуманная работа тренерского штаба увенчались призовыми местами борцов вольного стиля БССР на всесоюзных соревнованиях в 1953 году. По итогам II Летней Спартакиады борцы удостоились высокого шестого общекомандного места. Вторым в своей весовой категории был Николай Аксенов, третьи на пьедестале почета были молодые спортсмены В.Суринов и будущий лидер национальной сборной по вольной борьбе Александр Медведь.

Еще больших успехов белорусские борцы добились в 1961 г. на очередном чемпионате СССР, в общем зачете принесшем нашей сборной почетное второе место. Этот высокий общекомандный результат обеспечили два «золота» В.Летуна и Александра Медведя, «серебро» И.Лосика, «бронза» А.Кацовича и Н.Аксенова. В ходе III Летней Спартакиады (Москва, 1963 г.) подтвердил свой класс Александр Медведь, в нелегких поединках с опытными соперниками завоевавший золотую медаль.

Дуэт талантливых тренеров

Целую плеяду борцов в те годы воспитали тренеры Б.М.Рыбалко и П.В.Григорьев, работавшие преподавателями в Минском институте физической культуры (теперь БГУФК). Впоследствии Болеслав Михайлович Рыбалко защитил диссертацию, получил должность профессора и возглавил кафедру борьбы и тяжелой атлетики, а Павел Васильевич Григорьев долгие годы работал с ним в должности доцента кафедры. Оба специалиста удостоились высокого звания Заслуженного тренера СССР и РБ.

Именно с педагогическим и тренерским талантом М.Рыбалко и П.В.Григорьева связаны самые весомые успехи белорусских борцов на союзной и мировой аренах, достигнутые в 50-е и 60-е годы. Сборная республики тогда тренировалась в Минске на базе Государственного института физкультуры, а составлявшие основу команды спортсмены одновременно являлись студентами и успешно совмещали тренировки с учебным процессом. По окончанию института многие из них сами стали успешными педагогами и тренерами.

Победы на олимпиадах, чемпионатах мира и Европы

 

Наивысших успехов на международной борцовской арене в советский период истории страны добились белорусские спортсмены А.Медведь, В.Сюльжин и В.Оруджев. Еще будучи дебютантом сборной, Александр Медведь завоевал «бронзу» на чемпионате мира в Иокогаме (1961 г.). После этой «бронзы» А.Медведь собрал невиданный урожай «золота», в период с 1962 по 1971 год семь раз победив на чемпионатах мира и трижды удостоившись звания олимпийского чемпиона в 1964, 1968 и 1972 годах. Этот олимпийский успех выдающегося белорусского спортсмена впоследствии сумел повторить только россиянин Бувайсар Сайтиев.

Следует отметить победы и успешные выступления на чемпионатах мира и Европы и других наших борцов. Прежде всего, Василия Сюльжина, в течение 1972 и 1973 г.г. дважды побеждавшего на чемпионатах Европы и ставшего победителем мирового чемпионата в Тегеране (Иран, 1973 год). Серебряным призером европейского первенства в 1973 году стал Виктор Зильберман. В 1972 году тренерский штаб сборной Беларуси и СССР возглавил Александр Медведь, который руководил им до 1992 года, и воспитал многих будущих чемпионов. В том числе победителя ЧМ 1991 года в Болгарии Вугара Оруджева.

Под флагом Республики Беларусь

 

Официальный дебют команды страны на международных состязаниях по вольной борьбе состоялся в 1993 году. Тогда по итогам проходившего в Турции чемпионата Европы, из 28 сборных наши борцы заняли общее 7-е место. В последующие годы следует отметить победы и призовые места на чемпионатах Европы следующих наших спортсменов:

  • А.Батырова – «бронза» в 2005, «серебро» в 2006, «золото» в 2007 годах.
  • Обладателей «серебра»: В.Матюшенко (1994), А.Медведева (1997), Г.Контоева (1998), Б.Мусаева (2000, 2002 г.г.), М.Гайдарова (2002, 2004 и 2008 годы), Р.Шейхова (2007).
  • Завоевавших «бронзу»: Владислава Андреева (2009) и Мурада Гайдарова (2003 и 2009 годы).

Выступая под флагом Беларуси, наивысших достижений на мировых чемпионатах добивались известные борцы Г.Контоев («золото» ЧМ-2001), М.Гайдаров («серебро» ЧМ-2003), а также обладатели бронзовых медалей Алексей Медведев (1994), Руслан Шейхов (2006) и Ризван Гаджиев (2007). По итогам Олимпийских игр лучшими достижениями наших спортсменов стала серебряная медаль Алексея Медведева в Атланте, а также «бронза» Мурада Гайдарова в Пекине.

 

Неофициальный титул самого успешного и знаменитого белорусского борца – вольника, безусловно, принадлежит трехкратному чемпиону Олимпиад, семикратному чемпиону мира, а также трехкратному победителю первенств Европы Александру Васильевичу Медведю. Кроме перечисленных побед в международных соревнованиях, Заслуженный мастер спорта А.В.Медведь три раза побеждал на общесоюзных Спартакиадах и девять раз становился чемпионом СССР. За успехи на тренерском поприще Александру Васильевичу были присвоены почетные звания Заслуженного тренера СССР и БССР.

Первая тренировка

0,00 руб

При регистрации на сайте

разовая

с 7:00 до 23:00

сауна рядом

Абонемент

60,00руб

В месяц при регистрации на сайте

7 дней в неделю

с 7:00 до 23:00

отдельный зал для детей

сауна  рядом

2 Зала

Лынькова19

45

Активно тренирующихся

60,00 рублей

при регистрации на сайте

НАЗВАНИЕ.

Название

текст текст текст текст текст текст текст тексттекст текст текст текст

Название

текст текст текст тексттекст текст текст тексттекст текст текст тексттекст текст текст текст

Название

текст текст текст тексттекст текст текст тексттекст текст текст тексттекст текст текст текст

Название

текст текст текст тексттекст текст текст тексттекст текст текст тексттекст текст текст текст